セブンの『シャキシャキ野菜の蒸し鶏ザーサイ』一品足りない時などにどうぞ！

「夕食などに後一品が欲しい」という時に、近場のお店で総菜などが買えると便利ですよね。最近はコンビニでも簡単に一品分賄える総菜が売られるようになり、何かと夕食の準備をするのが楽になってきました。

今回は、そんなコンビニ総菜の中から、「セブンイレブン」の『シャキシャキ野菜の蒸し鶏ザーサイ』のレビューをしたいと思います。

以前『ほうれん草の胡麻和え』をレビューしたのですが、思いのほかしっかりとした作りだったので、ほかの総菜も試してみようと選んだのがこれです。野菜は意識して取らないと不足しがちですし、暖かくなってきた昨今、冷やして食べられる総菜は、結構ありがたかったりします。

コンビニではあまり縁のないザーサイですが、スーパーなどでは総菜コーナーに結構な頻度で置かれている、定番の一品だったりします。果たしてコンビニではどのくらい楽しめるのか。早速レビューとまいりましょう！！

セブンイレブンの『シャキシャキ野菜の蒸し鶏ザーサイ』の概要

セブンのシャキシャキ野菜の蒸し鶏ザーサイの概要

基本的な概要

メーカー	デリカシェフ
種別	総菜・おかず
具材	蒸し鶏、大根ザーサイ醤油漬け、小葱、水菜
温める必要性	無
価格（税込）	２４６円
カロリー	１０８キロカロリー（１包装あたり）

商品説明

セブンイレブンの公式サイトでの商品説明は以下の通りです。

シャキシャキした食感の野菜と蒸し鶏とザーサイを組み合わせたおつまみサラダです。
引用元：セブンイレブン公式サイト

実際に食べてみる

小柄ながらしっかりとした総菜になっている

セブンのシャキシャキ野菜の蒸し鶏ザーサイの蓋を取ったところ1

見た目こそ小さめの容器に入っていますが、この商品、中々にしっかりと具材が混ぜこまれています。ザーサイだけでなく葱や水菜といった野菜のおかげで、彩もとれているように思えますね。

ジャンルとしては和え物なのでしょうが、ごま油と豆板醤の独特の香りが食欲を刺激してきます。これは期待できそうですね！！

蒸し鶏は結構大きめ

セブンのシャキシャキ野菜の蒸し鶏ザーサイの蓋を取ったところ2

小さな容器に一杯の本商品。小さめに切った大根やザーサイが目立ちますが、それに負けないくらい目立つのが、大きめにカットされた蒸し鶏。これが一つや二つではなく、全体の中で結構な比率を占めていて、意外と食べ応えはありそうな感じです。

後一品、という時に欲しい総菜としては、やはりそれなりに食べた気になれたほうがいいので、蒸し鶏が多めなのは結構うれしい要素ですね。これ一つで満腹になろうとは思いませんが、おかずとしてみた場合、やはりお肉は優秀ですから、あるとないとでは大違いです。野菜も取れてお肉も取れる、というのは案外理想的かも……？

食べてみての評価

見栄え

セブンのシャキシャキ野菜の蒸し鶏ザーサイを箸で一つまみ

白系の色合いがメインですが、水菜や葱の緑色がいい感じにアクセントになり、見栄えに貢献してくれています。若干油っぽいですが、これも汚く見えるというよりは、一層食欲を増進させるようなテカリかたですので、そこまで見栄えに悪影響はありませんね。個人的には人参なり赤ピーマンなり、赤色が欲しかったですが……

具材

セブンのシャキシャキ野菜の蒸し鶏ザーサイの蓋を取ったところ3

ザーサイ、大根、水菜、そして蒸し鶏。野菜と肉のバランスはこれ単体でも結構とれていて、尚かついずれも食感に優れているため、食べ応えもほどほどにあります。さらにごま油と豆板醤がしっかり利いていて風味も味も文句なし！これくらいの価格、これくらいの量で、それでいてしっかりと食べた気になれるのはありがたいですね。「もう一品」としての需要はしっかり満たせてると思います。

ご飯との相性

セブンのシャキシャキ野菜の蒸し鶏ザーサイと大ライス

ご飯との親和性は結構高めです。ごま油の香ばしさと豆板醤のピリ辛な風味、ザーサイや大根といった具材の歯ごたえの良さ、蒸し鶏の食味といったバラエティに優れるこの商品は、ご飯と一緒に食べた時にこそ真価を発揮すると言えるでしょう。

とはいえ、味そのものは濃いわけでもなく、辛味もそこまで強いわけでもないため、ほかの味の濃いおかずや辛いおかずと一緒だと、それほど強みも感じられず、印象が薄れやすいでしょう。これ単体でご飯と一緒に食べてもいいですが、個人的にはチャーハンなどと食べたり、あっさり目のラーメンやうどん、そばなどと合わせて食べても、問題なく楽しめると思います。

ご飯に合う、というよりは、何にでも合う総菜、といった印象でしょうか。そういった方向性の使い勝手の良さを感じました。なんならこれそのものをチャーハンなどの具材にしてもいいかも？汎用性は高そうですね。

評価

（５段階評価・標準は★３つ）

見栄え	★★★
具材	★★★★★
ご飯との相性	★★★★
コスト	★★★★
総合	★★★★

食べてみての感想などを

意外としっかりしている総菜で、結構驚かされました。総じて優秀で、特に具材の食感の良さは、他ではなかなか味わえないものだと思います。見栄えも悪くはないですし、ご飯との相性は良く、さらにご飯以外の主食とも、それなりに相性がいいと思いますので、汎用性という面ではかなり優れた商品であると言えそうです。炒め物の具としても使えそうですしね。

値段を見るとこのサイズの総菜としては正直高めなのですが、その利便性と確かな味の良さから、コストパフォーマンスの面でも優秀な商品であると言えそうです。ただ、全体的に優秀ではあるのですが、赤色野菜を増やしたほうが彩がもっとよくなるでしょうし、味そのものももうちょっと濃いめの方が個人的には好みでした。

ご飯には間違いなく合うけれど、ほかのおかずと一緒だと、その良さが全て打ち消されかねないのも難点ですね。あまり味が濃いものとは一緒に食べないほうがいいでしょう。とはいえ、これくらいの出来の良さなら、またリピートして利用したいと思えますね。

サイズは小さめですが便利ですし、食べ応えも結構ありますし。メニューに困ったら「とりあえずこれ」と選べるのは強みですね。そういう方向でもっといろいろ開拓してくれると、コンビニだけで夕食のメニューが決められて便利なので、その方向性の進歩を期待したいところです。どうかこのレビューをご覧になった方が、お好みの総菜と出会えますように。